暑气渐盛，你是否仍受困于寒凝血瘀引发的痛经、宫寒？尝试过各种节食与偏方，腰腹间的顽固赘肉却始终难以消除？日前，南京医科大学附属泰州人民医院（简称“市人医”）中医护理门诊推出夏季绿色外治“四件套”。该疗法辨证施治，为广大女性朋友提供“一人一方案”的精准调理。

中医认为“肥人多痰湿”。所谓痰湿，简单理解就是机体运化无力、排不出去的多余水分和代谢浊物堆积，变成了痰湿、膏脂，悄然囤积。当痰湿顺着经络下注，阻滞子宫，气血运行受阻，冲任二脉（与女性月经与生育密切相关的两条经络）瘀堵‌，月经自然就会迟到、量少，甚至引发痛经。所以，想要调经、瘦身、养体质，关键还在祛湿化痰、疏通气血。

市人医推出的中医外治“四件套”，主打“不吃药、不打针”，根据个体精准施治。一是中药封包：将加热后的纯中药包敷于小腹关元、气海等穴位，温通胞宫（子宫），散寒止痛；二是特制泥灸：将温热的特制药泥敷于腰腹部，驱逐寒湿，轻盈身形；三是平衡拔罐：在背部或腹部通过负压吸附，疏通经络、调理脏腑气机；四是温阳艾灸：点燃艾条，精准温灸相关穴位。艾草为纯阳之品，其温热之力能透入穴位深处，补益阳气，调顺经期。

中医外治虽好，也需“量体裁衣”，由专业医护辨证评估，把好安全关。目前，市人医总院区、海陵院区均设中医护理门诊，有需要的市民可前往咨询、体验。